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健康診断で脂肪肝だと言われた!

alt 下げる 食べ物

脂肪肝なんなのだ!
これ以上ワシに何をしろというのだ。

 

お医者は、やれ、酒を飲むな!うまいものを食うな!少食にしろ!運動しろ!こんなことしか言わない。
そんな事なら、ワシにでも言えるぞィ!もう聞き飽きたぞィ。
それと、ストレスを貯めないでください!
好きでストレスを溜めているオヤジがどこにいる!サラリーマン、いや働いていれば、ストレスを貯めないことなどこの世の中で不可能じゃぞィ!

 

もっとマシな事は言えんのか!

 

うまい物を食べずに酒も飲まない人生などつまらんからな。
そこをどうにかするのがお医者の努めだろうにィ。

 

という事で、お医者の意見は、もっともなのだが、自分でいろいろ調べることにした。

 

ワシは、中性脂肪も高い!400以上はあるな。それと、なぜか悪玉コレステロールも多い。したがって善玉コレステロールが少ないのだ。もう、悪循環だな。


エハラの中性脂肪サイト

中性脂肪400以上を昼食だけで基準値に下げる方法
肝脂肪といえば、中性脂肪!ワシの中性脂肪サイトである。共通点が多いので相互リンクしてある。
中性脂肪が肝臓にたまって肝脂肪になるのだ。健康診断で数値を見て腰を抜かす前に眺めてみても損はないぞ。ちなみに基準値は40〜149mg/dlである。これを大きくこえるオヤジは注意が必要じゃ。